~~Break Veraniego~~

Voy a hacer un break veraniego para que otros paisajes, ideas y colores tomen el relevo en mi mente, que siempre es bueno y necesario renovarse 😀

Esta es la nueva web en la que estoy trabajando ( o mejor dicho, disfrutando 🙂 ), puedes visitarla, date una vuelta , ES FRESCA, AGIL Y LIGERA !!  : http://www.dialogosconro.com

Si aterrizas por aquí, feliz veranito y hasta la vuelta !

Ro ♥

~~Nada Mas Saludable~~

Una risa regeneradora 🙂 Nada más saludable. El cuerpo tiene en su interior toda una farmacia propia, con sus propios medicamentos en forma de hormonas, neurotransmisores y neuropéptidos. Sólo hay que abrir el botiquín y servirse a voluntad ¿cómo? encontrando la emoción que los ponga en funcionamiento.

Norman Cousins no sólo lo sabía, también lo puso en práctica en una época, 1975, en que todavía no se conocía mucho el poder de los neuropéptidos. Padecía espondilitis anquilosante, una enfermedad inflamatoria autoinmune que no tiene cura y que deforma progresivamente la espina dorsal. Así que decidió, junto con su médico, la pauta de tomar grandes dosis de vitamina C, beneficiosa para el colágeno que conforma los discos intervertebrales. Pero hizo otra cosa que no fue prescrita por su médico : decidió que se reiría a carcajadas un mínimo de dos horas diarias, para lo cual se compró varias colecciones de películas cómicas. Cousins sabía que la risa libera enormes cantidades de endorfinas y probablemente otras hormonas y neuropéptidos, y que estas le llevarían a la sanación. Y, en efecto, superó su enfermedad y además sobrevivió más de 35 años a problemas cardíacos congénitos.  En 1979 escribió un libro fantástico: «Anatomía de una enfermedad, reflexiones sobre la curación y la regeneración». A partir de entonces, aunque no era médico ni científico, se dedicó a investigar acerca de la bioquímica de las emociones, siendo un auténtico pionero en el tema.

Un ejemplo espectacular del poder de las emociones sobre nuestro cuerpo. ¿Por qué nos cuesta tanto reirnos ? ¿Por qué nos reimos tan poquito? En realidad cuando somos niñ@s reimos un montón, y a medida que crecemos se nos va secando la sonrisa….. será que nos lo tomamos todo taaaaaaan en serio ….

¿Te apuntas a la dieta de la risa?

Ro ♥

~~Solsticio de Verano~~

La magia del solsticio de verano.  La víspera del 21 de Junio es una fecha cargada de simbolismo que marca la mitad exacta del verano celta . Me gusta pensar que las deidades de la naturaleza, devas  y elementales andan sueltos por los bosques y campos para bendecirlos, y uno puede, con un poco de suerte, tropezarse con ellos 🙂

Las celebraciones están repletas de simbolismos alrededor del sol y el fuego, como las hogueras, encendidas con el doble propósito de proteger y purificar.

En esta noche tradicionalmente se recolectan las hierbas mágicas y medicinales que se usarán durante el resto del año, así como también se recoge agua de los manantiales o del mar a la que se le atribuye milagrosas propiedades al estar situado el Sol a cero grados de Cáncer, signo de agua.

Como ha ocurrido con casi todas las antiguas festividades paganas, la religión católica ha transformado su simbolismo hasta reconvertirlo en la festividad de San Juan, que se celebra el 23 de Junio.

Yo en particular no soporto los petardos (ni el ruido en general), pero en cambio me encanta como celebración, ya que es una festividad especialmente dichosa , que celebra el placer, la alegría de la vida y la abundancia de la naturaleza.

(Fuente: mis pies descalzos)

Ro ♥

~~El Poder de la Imaginación~~

Muchísimo se ha escrito sobre cómo nuestros propios pensamientos constituyen la herramienta principal con la que construimos nuestra propia vida. El cómo nos percibimos a nosotros mismos y el cómo esa percepción crea nuestra propia realidad es algo está fuera de toda duda. 

Hay un cuento precioso que lo describe de una manera  fascinante:

» Érase una vez tres gusanos de seda que ignoraban su futuro como mariposas. Sus nombres eran : Pesimista, Realista e Idealista. Se les acercaba la hora de su transformación y empezaron a sentir los primeros síntomas … Su voraz apetito fue desapareciendo, su movilidad menguaba a gran velocidad y, finalmente, sintieron como el capullo les aislaba del mundo conocido, de la seguridad de lo cotidiano. En la oscuridad del misterio de su futuro, tuvieron pensamientos distintos: 

Pesimista se dijo a sí mismo que estaba viviendo el final de su vida, y en lo más profundo de su sentir, se despidió de los buenos momentos.

Realista se dio ánimos diciéndose que todo aquello sería momentáneo y que, tarde o temprano, todo volvería a la normalidad.

Idealista sintió que, aquello que le estaba ocurriendo, podría ser la oportunidad para que se cumpliese su sueño más preciado . poder volar. Y aprovechó la oscuridad para perfeccionar sus sueños.

Cuando los tres capullos se abrieron, dejaron ver tres realidades iguales y distintas a la vez …

Pesimista era una bellísima mariposa, pero… estaba muerta… Había muerto de miedo.

Realista era una hermosísima mariposa, pero… a pesar de ello, empezó a arrastrarse como cuando era gusano. Con satisfacción, dio las gracias al cielo por haber podido seguir igual.

Idealista, nada más ver la luz del día, buscó sus alas… y al verlas, su corazón rezumó alegría, emprendió el vuelo, y dio las gracias, repartiendo su dicha por todo el bosque»

Éste cuento lo he sacado del blog La Danza de la Vida, al que vale la pena echar más de un vistazo, de verdad. Aquí podéis encontrar cantidad de ejemplos de cómo los nuevos paradigmas científicos trascienden toda la corriente materialista que ha imperado tanto tiempo y ponen como centro a la conciencia. Como ellos mismos explican:

«desde la perspectiva de la conciencia, todos estamos conectados más allá de lo que nuestras mentes programadas ven, es más, todos estamos conectados con la conciencia creadora del propio universo. Es como si nuestra mente fuese un ordenador que los nuevos paradigmas permiten conectar a la red. Desde esa conexión, todos podemos bajar información, pero para que ésta tenga sentido en nuestras vidas y en la propia humanidad, necesitamos la conexión más importante: la de sentirnos unidos a nuestro corazón y nutridos por él. Esta unión nos asegura que el uso de la información se hace desde la sabiduría, garantizando que nuestras creaciones irán a favor de nuestra felicidad»

Y ahora, a disfrutar de nuestra propia magia.

Con amor, Ro ♥